【健康科普】疫情期间,个人防护要注意这些→
2022-06-24 17:28:37 广州东仁医院 110


抗击疫情
从防护开始
疫情仍在 · 多加防护


疫情防控需要每一个人的努力,做好个人防护就是为抗疫做贡献。当前疫情防控形势仍然严峻复杂,广大群众应时刻保持警惕,进一步提高防范意识。为了自身和家人的健康,做好日常防护,一起来了解一下。



注意个人卫生习惯

勤洗手


手脏后,要洗手;做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;


外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。


科学戴口罩


有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要戴口罩。


注意咳嗽礼仪


咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。


少聚集



疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。


文明用餐


不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。


遵守1米线


排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持 1 米以上社交距离。


常通风



家庭人多时,房间有异味、油烟时,有病人时,访客离开后,多开窗通风。


做好清洁消毒


日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好消毒。


养成健康生活方式


加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。




广州东仁医院" data-alias="GZdongrenyy" data-signature="广州东仁医院拥有优美的就医环境,先进的医疗设备,专业的医疗团队,精湛的医疗技术,我们秉承“诚信、仁医、和谐、创新”的办院宗旨,竭诚为广大患者、亚健康群体提供科学准确的诊断、治疗、康复医疗保障服务,打造值得老百姓信赖的品牌医院!" data-from="0">

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图文 | 张晓玲

编辑 | 彭西兰

审核 | 法务与品牌部


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